孕期3点跟别人不一样，说明胎宝智商高！特别第2点，让人哭笑不得

谁不想生个健康有聪明的宝宝？然而很多孕妈觉得，智商是可以通过营养来弥补的，出生后再补来得及，其实在妈妈怀孕时，智商就已经慢慢“见分晓”，高智商的胎宝贝，孕期这3点跟别人不一样呢。

1、胎动有规律

胎儿大脑发育的好，才能每天特别有规律的活动，而且，胎动能够最真实的反映胎儿在妈咪子宫内的发育状态，如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧，缺氧对太脑也是有影响的。宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10～15次，胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。 因此，孕妈咪如如果胎动规律，就可以放宽心了，宝宝不仅健康，智商也不会低哦！

2、会区分人

聪明的胎儿，能分清谁摸在妈妈的肚皮，例如妈妈摸就动，爸爸一摸不动了，你有这种体会吗？研究发现，高智商胎宝宝对妈妈的触摸可能比声音更敏感，他们在妈妈肚子里时就有可能辨别外边那只温暖的手是不是妈妈的。研究人员利用三维超声技术记录有人抚摸孕妈妈肚子时胎儿的反应，发现不同的人抚摸肚皮时，胎儿反应不一样，最强烈的反应来自孕妈妈自己抚摸肚皮。但奇怪的是，多数宝宝对爸爸抚摸的反应不如对陌生人强烈。这则消息让人看了好暖心~宝宝对妈妈的抚摸反应最强烈，或许可以解释为何同样是抚摸肚皮，孕妈妈常能感觉到胎动，而别人可能察觉不到哦。

3、反应敏锐

当妈妈抚摸肚子的时候，宝宝会快就有“回应”，和妈妈热情的“打招呼”，比如隔着肚皮，轻轻踢妈妈的手，也是聪明的表现呢！随着胎儿的不断发育，孕妈咪的子宫越来越大，肚皮也变的比较“薄”，所以胎宝宝在孕肚里的很多动作，都会反应在肚皮上。比如：当孕妈咪的肚皮上很多部位都鼓起时，说明胎宝宝这会正在伸懒腰呢。有的孕妈咪，可能会质疑：伸个懒腰至于这么大动作吗？其实，胎宝宝这也是在跟你显摆，告诉孕妈咪：“瞧，我已经会伸懒腰了呢？” 宝宝爱和妈妈互动， 这样的胎儿出生后，反应很敏锐，学东西也很快。

【想生聪明宝宝，孕妈的小行为也至关重要哦！】

妈妈孕育着胎儿，自然也是影响孩子健康和智力的一个重要因素，很多时候孩子的聪明与否就看妈妈的了。

1、孕期注意营养均衡

妊娠期的膳食营养要均衡孕期的膳食应多样化，营养要平衡。规律三餐及加餐，三餐不要吃太饱，将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。从孕早期就开始注重含钙丰富的食物摄入，如果体重超标，应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。

2、孕期保持乐观心态

孕期心情的好坏对胎儿发育非常重要。自小生命在妈妈肚子里诞生起，准妈妈的喜怒哀乐、饮食起居，都和腹中的胎宝宝紧密相关啦。如果孕妈心情不好，食欲也会降低，没有心情运动，就会造成营养不均，因此胎宝宝生长发育情多少会受到影响。如果心情长期低落，宝宝在肚子里也有可能会受到妈妈坏情绪的影响，变得不开心，还可能会让胎儿烦躁不安，可能会使胎儿大脑发育不良，特别在早孕时期，胎宝宝还不稳定，这个时候孕妈咪情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育，有可能使胎动过速、胎盘早剥。

3、孕期常散步、做瑜伽

孕妈要常散步、做瑜伽，瑜伽不仅可以让你保持一个比较良好的运动姿态，在孕期感觉比较舒适一些，同时瑜伽对胎儿的成长发育也有很重要的影响。毕竟瑜伽有助于人的冥想，这也是其他的运动无法替代的，所以孕期适当的做瑜伽陶冶情操，缓解情绪压力，胎儿也会健康成长。运动的同时，也可以听一些音乐做音乐胎教，听一些轻音乐，它在腹中真的是有感知的，可以促进孩子大脑的运转，以及脑部的发育等方面，这些都是具有科学依据的，所以孕妈孕期胎教一定要做好。

孕晚期健身时要注意运动幅度和强度，比孕中期有所降低，以呼吸顺畅和不感到疲劳为宜。